Archivo de la categoría: Recomendaciones

La dignidad de no mirar a otro lado

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#sutilezascotidianas Cada día es peor; estamos más polarizados y somos capaces de abrazar las maldades de los temas con tal de que nuestro adversario toque moqueta. Instrumentalizamos las cosas hasta el punto de retorcer los principios que deberían marcar nuestro camino: defender con argumentos, respeto y decoro nuestras opiniones.

Ya todo vale: mentir, robar, falsificar, aplaudir al golfo, reírle las gracias al fuerte… porque tenemos ese punto de cobardía y la necesidad de pertenecer al grupo, aunque seamos conscientes de que está haciendo algo mal.

Los jóvenes tienen miles de malos ejemplos diarios. Leer las noticias, ver la televisión o escuchar ciertas conversaciones de supuestos adultos está sembrando un futuro decadente en cuanto a valores, respeto y buenas maneras. Somos … Leer más...

Lo que comunica Roger Federer

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Tres gestos que comunican sin necesidad de hablar.

En 1981 nacía en Basilea uno de los mejores tenistas de todos los tiempos: Roger Federer. Nos regaló momentos inolvidables de tenis, pero también de buenas maneras. Un verdadero ejemplo —dentro y fuera de la pista— de cómo la elegancia puede convertirse en una forma de estar en el mundo.

Se retiró en 2022, tras más de dos décadas de carrera, y lo hizo como lo vivió: con respeto, serenidad y moderación. 20 títulos de Grand Slam (incluyendo 8 Wimbledon, 6 Abiertos de Australia, 5 US Open y 1 Roland Garros), 310 semanas como número 1 del mundo (237 consecutivas, récord histórico), 103 títulos ATP, una medalla de oro olímpica en dobles … Leer más...

Nuestro silencio también es cómplice

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#sutilezascotidianas Últimamente he sufrido más de una decepción pero, lejos de enfadarme públicamente, he decidido —de un tiempo a esta parte— irme en silencio. No hace falta pegar un portazo al salir. Somos muy dados a hacer demasiado ruido y tengo serias dudas de si esto es realmente beneficioso; empezando por mi salud. Sí, porque llega un momento en que debemos pensar en nuestra salud y en la repercusión que tienen situaciones innecesarias de soportar.

Probablemente yo también haya podido decepcionar a alguien, pero desde luego nunca lo he hecho con la intención de herir. Vivimos en un mundo marcado por el interés; en función de lo que le puedas servir a alguien, te tratan mejor o peor, te instrumentalizan … Leer más...

Momentos inolvidables que te revitalizan

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#sutilezascotidianas Hace unos días, cerca de nuestra casa, vi una imagen que me resultó muy tierna… quizás, con el paso del tiempo, valoro aún más estas escenas que me hacen recordar —una vez más— lo afortunado que soy. Un padre con su hijo esperando la llegada del autobús; pendiente en todo momento de él, hablando, compartiendo una sonrisa cómplice… hasta que el autobús llega y ambos se funden en un gran abrazo. El niño sube feliz, se gira y mira a su padre con una inmensa cara de gratitud; su padre espera hasta que la puerta se cierra, mientras su hijo se acomoda junto a la ventana para volver a mirarlo…

Recuerdo —con mucho cariño— cuando era pequeño, esos momentos … Leer más...

Mímate. Cuida los detalles pequeños

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#sutilezascotidianas No dejamos de correr. Vivimos en un mundo de prisas donde la inmediatez nos come, devora nuestra salud e invade nuestra intimidad. Las prisas son la antítesis de la calidad, enemigas directas de las buenas maneras, porque despiertan, en muchas ocasiones, nuestra peor versión.

En el capítulo anterior os hablaba sobre la importancia de ralentizar. Las prisas afectan a la hora de mimarse, interfieren en los pequeños detalles del día a día y merman significativamente los cuidados que deberíamos tener con nuestra salud. Todo esto nos afecta directamente a las relaciones con otras personas, a la calidad de nuestro trabajo y, no menos importante, a nuestra salud.

En más de una ocasión he podido comprobar lo poco que nos … Leer más...

Hola, estoy aquí

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#sutilezascotidianas | Cuando era joven y regresaba de una excursión o de un viaje, esperaba con mucha ilusión que, al llegar al colegio, a la estación o al aeropuerto, estuviera mi madre, mi padre o ambos para recibirme. Era una sensación especial: sentirse protegido y querido.

Ayer fui a recoger a nuestra hija después de unos días de excursión con sus compañeros de clase. Esperaba con mucha emoción recibirla, esperarla cerca del autobús que les traía. Quería que, al bajar, me viese allí; que se sintiera como yo me sentía cuando mis padres me esperaban con una sonrisa y me daban un abrazo muy fuerte… qué sensación tan bonita. Y así fue: al llegar, me buscaba con la mirada y, … Leer más...

Anomalías graves en el fútbol

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#sutilezascotidianas | No hace falta recordar la importancia que tiene el deporte en la sociedad, el peso que posee y su capacidad de llegar cada día a millones de personas. Y no solo a nivel profesional, también por su interacción con el ámbito amateur, porque el mundo del deporte es mucho más amplio. Probablemente muchos no son conscientes de ello, y el verdadero problema es no cuidar la esencia del deporte: los valores. La superación, el cuidado de nuestra salud, la ruptura de muros y la construcción de puentes —a través de la diplomacia deportiva—, su papel como motor económico…

Todos tenemos la responsabilidad, dentro de las posibilidades de cada uno, de salvaguardar, fomentar y transmitir su importancia y repercusión … Leer más...

Esos momentos…

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#sutilezascotidianas | Desde hace ya unos cuantos años, vivo lejos de España. Ya es nuestro cuarto país y, lejos de arrepentirme, con el paso del tiempo he aprendido que ha sido sumamente enriquecedor para nuestra familia. Nos ha unido aún más y hemos aprendido a valorar muchas cosas.

Viajar y conocer otras culturas es uno de los mejores caminos para no parar de evolucionar como personas. La lectura también es otro camino maravilloso, que tiene la capacidad de teletransportarte en cualquier momento del día, además de permitirte vivir experiencias y situaciones increíbles como las que te ofrece un viaje… incluso, en algunas ocasiones, aún más. Pero, en mi caso, lo tangible, lo que puedes vivir en persona, a través de … Leer más...

Respetemos los himnos

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#sutilezascotidianas | Qué importante es ser respetuoso con los demás, pero no menos importante es respetar todo aquello que representa a un país, siempre bajo el paraguas constitucional, por muchas diferencias de opinión que tengamos, y más aún en un mundo totalmente polarizado donde algunos disfrutan pescando en río revuelto.

La desgracia de las diferencias, lejos de buscar el lado bueno que nos permitiría aprender cosas nuevas, se utiliza para enfrentarnos aún más. La vida requiere una gran dosis de empatía, donde el respeto es el condimento perfecto para mantener el equilibrio en las relaciones.

La tendencia de las personas es radicalizarse cuando, con el paso de los días, sus problemas, lejos de solucionarse, se agrandan. Y, como indicaba antes, … Leer más...

La serenidad de Cubarsí

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#sutilezascotidianas | En innumerables conversaciones surge un tema recurrente: la pérdida de educación y valores entre los más jóvenes. Es un asunto que no deberíamos ignorar ni restarle importancia, como si fueran simples cosas de la edad. Lejos de ello, deberíamos estar muy preocupados por esta deriva, que no solo afecta a los más jóvenes, sino también al resto de la sociedad.

Es inevitable en muchos capítulos no hablar de las redes sociales. Si bien es cierto que, mal utilizadas, pueden ser extremadamente dañinas, bien empleadas pueden ser un buen altavoz para la difusión de valores. No todo es negativo en este mundo de inmediatez donde publicamos y opinamos sobre absolutamente todo sin —en muchos casos— contrastar si una información … Leer más...