No te sientas tonto

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#sutilezascotidianas | En más de una ocasión nos hemos sentido tontos por haber hecho algo por alguien que no lo ha agradecido o porque simplemente no nos hemos sentido correspondidos. Una de las características más destacadas de la cortesía y de la amabilidad es no hacer las cosas para que hablen bien de nosotros o para recibir agradecimientos. Qué fácil es decirlo y qué complicado es no sentirse mal o enfadarse ante la falta de gratitud del destinatario de nuestro gesto.

Este capítulo, como la mayoría, lo escribo también para mí. Es una forma de contextualizar y relativizar lo que sucede, lo que vivimos en el día a día. Ser generoso y atento con los demás no debe convertirse en … Leer más...

Mentir ya no tiene castigo

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#sutilezascotidianas | En más de una ocasión he denunciado la deriva en la responsabilidad de ser coherentes y cumplir con la palabra dada. Ya es algo habitual prometer cosas y luego —bajo justificaciones absurdas y retorcidas— no cumplir lo prometido. Con suma facilidad, y en muchas ocasiones siendo conscientes de ello, se lanza al aire una afirmación que sabemos que no verá la luz.

Pensaba que las hemerotecas servirían para sacar los colores a más de uno, o al menos para provocar una disculpa, pero sucede todo lo contrario; ya no pasa nada, mentir no tiene precio alguno… barra libre. Estamos asistiendo a una pérdida de valores sin precedentes, que supone un altísimo coste para la sociedad. Lo preocupante es … Leer más...

El peligro de un entorno tóxico

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#sutilezascotidianas | Si hay algo que marca —y mucho— a una persona es su entorno. A lo largo de mi vida profesional, he podido comprobar cómo puede influir, tanto positiva como negativamente, en un deportista, político, empresario o en una persona común.

El entorno de personas destacadas en el deporte, la política o la empresa necesita incluir individuos que no sean aquiescentes. No es nada bueno rodearse únicamente de personas que alaban constantemente, que solo dicen lo que se quiere escuchar. Estas figuras necesitan rodearse de personas que velen —principalmente— por sus valores. Sin embargo, por desgracia, muchas veces se rodean de personas complacientes, interesadas y poco preparadas.

Trabajar con estas personas puede ser muy complicado, y para ellos, no … Leer más...

Hay que saber perder pero también saber ganar

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#sutilezascotidianas | En el mundo del deporte vivimos momentos vibrantes, y es comprensible que nos emocionemos, pero siempre dentro de un contexto. Hay personas que lo viven demasiado, tanto en lo bueno como en lo malo.

Da igual el deporte que estemos disfrutando porque, como en el día a día de la vida, hay momentos para celebrar y momentos para ser comedidos, pero la premisa máxima siempre debe ser el respeto, tanto en la victoria como en la derrota.

A veces olvidamos que los niños están ahí, a nuestro lado, disfrutando con nosotros o incluso siendo ellos los protagonistas del juego. Como padres o mayores, muchas veces perdemos la cabeza, sin ser conscientes del daño que esto les hace a … Leer más...

Me alejo lentamente de las redes…

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#sutilezascotidianas | Me hago mayor y, con ciertas cosas, ya no tengo ni tiempo, ni paciencia, ni ganas de discutir. Las redes sociales se han convertido en un caladero de personas anónimas que —parece— disfrutan insultando, mintiendo o manipulando.

Ya llevo unos años en las redes sociales y, al principio, me parecieron una herramienta de comunicación muy interesante. Sin embargo, desde hace un tiempo, percibo un deterioro significativo en cuanto a su uso; un deterioro que contribuye a convertirnos en una sociedad de odiadores, donde pasamos más tiempo descalificando que enriqueciendo con valores o compartiendo —entre otras cosas— conocimientos, experiencias y vivencias con un impacto positivo en nuestras vidas.

Los jóvenes se empapan de mentiras y superficialidad porque, entre otras … Leer más...

VOLUNTAD Y TALENTO

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#sutilezascotidianas | A lo largo de mi vida he conocido a personas que han destacado por su talento… afortunados por poseer un don que les permite sobresalir con suma facilidad. No pretendo restarle importancia al talento, ni mucho menos verlo como algo negativo, todo lo contrario. Aquellos que tienen esa gran fortuna deben ser conscientes de lo afortunados que son y cuidar ese premio. Pero… si al talento le sumas la voluntad, el resultado puede mover montañas. La voluntad es uno de los ingredientes más esenciales en nuestra vida cotidiana. Sin voluntad no podemos alcanzar prácticamente ningún objetivo, por mucho talento que tengamos. Es la compañera ideal para facilitar la vida de los demás, cuidar nuestra salud, seguir evolucionando y … Leer más...

Déjalo ir…

2 respuestas

#sutilezascotidianas | Las buenas maneras tienen varios enemigos, y uno de ellos, que afecta directamente, es el rencor. Cargamos nuestra mochila con tantas situaciones que, al final, se hace imposible soportar el peso.

A lo largo de nuestra vida, hay muchas situaciones que nos marcan y nos marcarán de distintas maneras. Las situaciones buenas nos ayudarán a expresarnos y a ser más felices, a relacionarnos con más empatía, respeto y saber estar. Por otro lado, las situaciones malas influirán en cómo nos dirigimos a otros. Dependiendo del impacto que tengan en nosotros y cuánto nos importen, esas experiencias negativas pueden llevarnos a ser más rudos, impertinentes o incluso insoportables.

Hay personas que tienen la habilidad de sacar lo mejor de … Leer más...

Encuentros Enriquecedores: Luis Villarejo, pasión y rigor en el deporte

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#encuentrosenriquecedores | Es un privilegio dedicar este espacio a conversar con Luis Villarejo, una figura que admiro, no solo por su trayectoria, sino por los valores que representa. Generosidad, humildad, inteligencia e innovación son cualidades que lo definen y que ha volcado —de forma generosa— en el mundo de la comunicación deportiva, aportando su granito de arena para transformarlo y enriquecerlo a cada paso.

Luis no solo es un referente en su campo, sino también una inspiración para quienes, como yo, hemos tenido la oportunidad de aprender de su visión y de su dedicación. Su trabajo en medios de prestigio como la Agencia EFE, Marca o el Real Madrid, así como su faceta como autor, reflejan su compromiso con la … Leer más...

Feliz Navidad y Próspero 2025

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#sutilezascotidinas | Me gustaría empezar este capítulo dando las gracias por el cariño que he recibido a lo largo de este año. Soy una persona muy afortunada. Muchas gracias a todos los que, de alguna manera, me hacéis llegar vuestro afecto. En diversas ocasiones hablo de lo mal que estamos en cuanto a la pérdida de valores y del saber estar, pero debo reconocer que hay personas fantásticas en mi vida, personas que enriquecen mi día a día y de quienes no dejo de aprender cosas.

Con algunos amigos no he estado a la altura, y desde aquí —aunque lo iré haciendo en persona— quiero pediros perdón. Reconozco que, desde hace un tiempo, me he aislado bastante. Antes era mucho … Leer más...

Heladería Livorno

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  • Heladería Livorno | Aravaca – Madrid

#sutilezascotidianas | Todos, cuando viajamos con cierta frecuencia a un determinado lugar, tendemos a ir a esos sitios donde nos sentimos a gusto. Puede ser por un viaje de trabajo, en verano, cuando visitamos a un familiar… Procuramos disfrutar de un café, de una buena comida o de un aperitivo.

Cuando repetimos un establecimiento lo hacemos por diversos motivos. La amabilidad y la atención son fundamentales para que nos guste, además de la calidad del producto. Pero hay algo dentro de nosotros que nos hace sentir como en nuestra propia casa o, al menos, muy a gusto y tranquilos. La decoración, el ambiente, el precio… son factores que tampoco podemos olvidar y que pueden … Leer más...