Nuestro silencio también es cómplice

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#sutilezascotidianas Últimamente he sufrido más de una decepción pero, lejos de enfadarme públicamente, he decidido —de un tiempo a esta parte— irme en silencio. No hace falta pegar un portazo al salir. Somos muy dados a hacer demasiado ruido y tengo serias dudas de si esto es realmente beneficioso; empezando por mi salud. Sí, porque llega un momento en que debemos pensar en nuestra salud y en la repercusión que tienen situaciones innecesarias de soportar.

Probablemente yo también haya podido decepcionar a alguien, pero desde luego nunca lo he hecho con la intención de herir. Vivimos en un mundo marcado por el interés; en función de lo que le puedas servir a alguien, te tratan mejor o peor, te instrumentalizan … Leer más...

Momentos inolvidables que te revitalizan

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#sutilezascotidianas Hace unos días, cerca de nuestra casa, vi una imagen que me resultó muy tierna… quizás, con el paso del tiempo, valoro aún más estas escenas que me hacen recordar —una vez más— lo afortunado que soy. Un padre con su hijo esperando la llegada del autobús; pendiente en todo momento de él, hablando, compartiendo una sonrisa cómplice… hasta que el autobús llega y ambos se funden en un gran abrazo. El niño sube feliz, se gira y mira a su padre con una inmensa cara de gratitud; su padre espera hasta que la puerta se cierra, mientras su hijo se acomoda junto a la ventana para volver a mirarlo…

Recuerdo —con mucho cariño— cuando era pequeño, esos momentos … Leer más...

Simeone… expulsado

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¿Está el ”sitting” pensado para cuidar los valores en el deporte o hemos capitalizado el insulto para desestabilizar al adversario?

El Atlético de Madrid se enfrentó al Liverpool en Anfield… y no, no es una crónica sobre fútbol. Es, una vez más, por el comportamiento de algunos que —casi— trasciende más que la propia celebración del partido. Parece que los campos de fútbol se han convertido en el lugar preferido de algunos para descargar todo el odio que, durante la semana, uno va acumulando en su mochila del rencor, para luego dedicarse a insultar a los demás.

Simeone fue expulsado por encararse con el público durante la celebración del partido; concretamente, con un aficionado que se dedicó a insultarle y … Leer más...

Lo que comunicaba Robert Redford

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Tres gestos que comunican sin necesidad de hablar.

Arranco este nuevo espacio con un cierto sabor agridulce: por un lado, la ilusión de compartir con vosotros mi opinión sobre aspectos de la imagen pública, la comunicación y las buenas maneras; por otro, la tristeza de conocer que Robert Redford nos ha dejado hoy, a los 89 años…

Desde las hermosas montañas de Utah hemos perdido —probablemente— a uno de los actores más carismáticos de la historia. Memorias de África, Dos hombres y un destino, El golpe, Descalzos por el parque… nos regaló momentos inolvidables desde la sutil elegancia de su carácter. Un hombre un tanto bohemio, rebelde en sus inicios, que encontró en el cine el camino para cambiar la … Leer más...

Mímate. Cuida los detalles pequeños

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#sutilezascotidianas No dejamos de correr. Vivimos en un mundo de prisas donde la inmediatez nos come, devora nuestra salud e invade nuestra intimidad. Las prisas son la antítesis de la calidad, enemigas directas de las buenas maneras, porque despiertan, en muchas ocasiones, nuestra peor versión.

En el capítulo anterior os hablaba sobre la importancia de ralentizar. Las prisas afectan a la hora de mimarse, interfieren en los pequeños detalles del día a día y merman significativamente los cuidados que deberíamos tener con nuestra salud. Todo esto nos afecta directamente a las relaciones con otras personas, a la calidad de nuestro trabajo y, no menos importante, a nuestra salud.

En más de una ocasión he podido comprobar lo poco que nos … Leer más...

Ralentizar

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#sutilezascotidianas | Uno de los objetivos que me había marcado durante el verano era retomar varios temas pendientes… esos que durante el año vamos pateando hacia adelante y que —por diversos motivos— nos cuesta arrancar, terminar o, simplemente, hacer. Sin olvidarnos, por supuesto, de los asuntos que surgen en el día a día.

Antes de continuar, me gustaría, antes de nada, hacer una mención especial, cargada por un lado de mucho cariño hacia las personas que han sufrido los incendios este verano. Muchos de ellos lo han perdido todo… no solo a nivel material, también una parte importante de sus vidas, porque un incendio arrasa con todo: tangibles e intangibles. Era imposible no emocionarse —en mi caso, desde Galicia— al … Leer más...

Mucho más que un partido épico

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#sutilezascotidianas El deporte, cada fin de semana, nos deja momentos inolvidables: verdaderos ejemplos de superación, respeto y convivencia. En más de una ocasión he recordado la importancia que tiene el deporte base y el papel destacado de los padres, y cómo influye nuestro comportamiento en la educación de nuestros hijos, sumado luego al trabajo de los entrenadores.

La sociedad debería realzar y destacar más al deportista respetuoso. Por desgracia, damos más eco y repercusión al pedante, al irrespetuoso… Más visibilidad al provocador, llegando a un punto en que, cuando un deportista tiene un gesto de deportividad, lo vemos como algo excepcional.

Los más jóvenes no solo deben fijarse en cómo juegan sus ídolos, sino también en cómo se comportan con … Leer más...

Karin Sierralta, pasión y compromiso en cada ola

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En esta nueva entrega de Encuentros Enriquecedores, tengo el honor de compartir una conversación con una de las personas más influyentes del surf latinoamericano. Pero, por encima de todo, con alguien a quien aprecio y respeto profundamente.

*Karin Sierralta no solo ha sido una figura clave en el crecimiento del surf en nuestra región, sino que ha sabido usar cada oportunidad y cada cargo para tender la mano, impulsar talento y construir comunidad. Nos hemos cruzado en campeonatos en lugares tan distintos como Japón, Estados Unidos o el siempre acogedor El Salvador, y en todos ellos he visto su cercanía, su entrega y su compromiso con el deporte y con las personas.

Esta entrevista es una forma de reconocer … Leer más...

Hola, estoy aquí

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#sutilezascotidianas | Cuando era joven y regresaba de una excursión o de un viaje, esperaba con mucha ilusión que, al llegar al colegio, a la estación o al aeropuerto, estuviera mi madre, mi padre o ambos para recibirme. Era una sensación especial: sentirse protegido y querido.

Ayer fui a recoger a nuestra hija después de unos días de excursión con sus compañeros de clase. Esperaba con mucha emoción recibirla, esperarla cerca del autobús que les traía. Quería que, al bajar, me viese allí; que se sintiera como yo me sentía cuando mis padres me esperaban con una sonrisa y me daban un abrazo muy fuerte… qué sensación tan bonita. Y así fue: al llegar, me buscaba con la mirada y, … Leer más...

Me importa que estés bien

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#sutilezascotidianas | Con el paso del tiempo, uno debería ir evolucionando. Esto sería lo natural si somos conscientes de que nuestras decisiones y experiencias también influyen e intervienen en esa evolución. En más de una ocasión os he hablado del fracaso y —seguro— que en el futuro lo seguiré haciendo, porque también forma parte, de manera necesaria, de nuestras vidas.

Mis prioridades también han ido cambiando. Antes pensaba más en el objetivo final, dejando a un lado algo tan importante como saber cómo se encuentra el equipo. Vamos a toda velocidad en la vida porque nos obsesiona el resultado, el qué dirán, el dinero… pero me olvidaba de lo esencial: pensar más en nuestra salud. Al final, las situaciones de … Leer más...