Archivo de la categoría: Protocolo

Como en una lata de sardinas

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Foto: GETTY IMAGES

#sutilezascotidianas | Uno empieza el día medio dormido. En nuestra casa, el día comienza temprano, entre las 5:30 y las 6 de la mañana. El frío ha llegado a Washington… ¡cómo cambia la temperatura de un día para otro! Ayer fue uno de esos días fresquitos en los que poco apetece salir a la calle, y eso que lo serio aún no ha llegado. Después de nuestro famoso café matutino, que disfruto cada mañana cuando nuestros compromisos lo permiten, acompaño a Cristina —la persona que me aguanta cada día desde hace ya unos cuantos años— hasta el metro. No le gusta conducir y siempre que puede utiliza el transporte público; aprovecha para leer, avanzar cosas del trabajo, … Leer más...

Cuando Rafa Nadal detuvo un partido

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Rafa Nadal Academy by Movistar | ATP TOUR

#sutilezascotidianas | Todos somos conscientes —o la mayoría— de que vivimos en un mundo donde corremos demasiado, nos movemos de un lugar a otro como pollos sin cabeza, sin detenernos a observar qué sucede a nuestro alrededor. Nos perdemos muchas cosas, dejamos de disfrutar momentos especiales, consumimos inmediatez, y tenemos la necesidad de que todo suceda rápido, creyendo que esto es normal, cuando realmente no lo es. Necesitamos ralentizar el ritmo, detenernos si es necesario, y observar.

Reed Hastings, fundador de Netflix, reconoció que los contenidos de la plataforma son los “principales culpables” de que la gente no duerma o duerma mal por ver series. En Estados Unidos, se observa un consumo … Leer más...

Elijo estar callado

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”Mejor no hablar si no tienes nada interesante que aportar”

#sutilezascotidianas | El mundo está lleno de expertos, y haciendo autocrítica —en más de una ocasión— he hablado de temas en los que era mejor haber estado callado, escuchar y aprender. Esto sucede en todos los ámbitos: en la empresa, en la política, entre amigos… Las redes sociales también han amplificado a aquellos que “saben de todo”, un altavoz que alimenta el ego de muchos. Me sorprende con qué facilidad opinamos sobre temas sin tener ningún tipo de conocimiento. Queremos opinar de todo ante la necesidad constante de demostrar que dominamos el tema; buscamos el “like” fácil, aunque esto implique desconocer el tema, mentir o menospreciar la opinión del otro.… Leer más...

¿Qué valoras cuando vas a una tienda?

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Tienda Manel Sánchez (Lugo)

#sutilezascotidianas | Cada día me cuesta más ir de compras; bueno, realmente nunca me ha gustado especialmente, y por distintos motivos. Uno de ellos es la pereza de probarme cosas, porque resulta agotador, incluso frustrante, encontrar mi talla. Cuando sé exactamente cuál es, todo es más sencillo y rápido. Todo resulta más fácil si tienes la suerte de que te atienda una persona amable y atenta, pero… por desgracia, esto no sucede a menudo.

No soy exigente, pero necesito confiar en la persona que me está atendiendo. En más de una ocasión me he ido de una tienda con la sensación de haber comprado algo que no necesitaba o con el que no estaba del todo … Leer más...

Álvaro Morata y la importancia de la salud mental en el deporte

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“Me daba vergüenza estar con mis hijos”

Álvaro Morata
Foto: Agencia Fotogramas

#sutilezascotidianas | El 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental, un día —entre otras cosas— para promover el equilibrio y reducir estigmas, despertar nuestra sensibilidad y atención, porque muchas veces le restamos importancia o incluso hacemos bromas desafortunadas sobre la salud mental. Qué importante es concienciar sobre el bienestar psicológico.

Ayer pude escuchar la magnífica entrevista que le hizo Alberto Herrera a Álvaro Morata. Una entrevista que invita a la reflexión, en la que Álvaro describe los momentos tan dolorosos que ha vivido, su depresión, y cómo le habían afectado las críticas y los insultos que recibe cada día… Todo esto lo llevó a … Leer más...

Mucho más que un proyecto. Soalma

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#sutilezascotidianas | He tenido la oportunidad de conocer muchos proyectos empresariales por mi trabajo, de observar cómo se han ido desarrollando con el paso del tiempo y cómo han alcanzado el éxito. En algún artículo ya hablaba e invitaba a reflexionar sobre los tipos de éxito, porque muchas veces pensamos que este se circunscribe únicamente al ámbito laboral, pero existen varios tipos; en mi caso, el que realmente me importa está relacionado directamente con la familia, extensible a esos amigos que siempre están a tu lado. Ese es el éxito que realmente valoro. He tenido la oportunidad de vivir en varios países, y esto probablemente ha contribuido notablemente a valorar y cuidar —más aún— la importancia de la familia y … Leer más...

No cuesta nada contestar…

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¿Cuántas veces hemos dejado un mensaje sin contestar, sabiendo que al otro lado hay alguien esperando?

#SutilezasCotidianas | Hoy quería hablaros de un gran proyecto de una persona a la que aprecio mucho y que ya es una realidad, una bocanada de aire fresco. Un proyecto que cuida los valores, los sentimientos y protege el legado. Mañana os hablaré de ello.

Hay pocas cosas en esta vida que me desesperen más y que, con el paso del tiempo, lejos de ir a menos, cada día disminuyen mi grado de tolerancia —aunque ya le estoy poniendo remedio—, como aquellas personas que son incapaces de responder, aquellas personas que creen que su tiempo vale más que el de los demás. El “importante”… … Leer más...

Sujeta la puerta y deja pasar

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Porque, al final, es en esos pequeños gestos donde se reflejan los valores que queremos transmitir.

#SutilezasCotidianas | Procuro, en la medida de lo posible, tomar un café todas las mañanas con personas que son muy especiales en mi vida; es una buena forma de arrancar el día con motivación y alegría. En algún capítulo de Sutilezas Cotidianas os hablaré de algunas de esas personas, porque son fantásticas. Como os comentaba al inicio, ese placentero café lo disfruté esta mañana en una cafetería que os recomiendo si viajáis a Washington D.C.: la **Boulangerie Christophe… ¡qué buenos están los “petits croissants” o sus tartitas de manzana!

Mientras estaba allí, entró una madre con su hijo. Al rato se marchaban con su … Leer más...

Un partido y mecheros…

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“Una persona que está en un campo de fútbol encapuchada o que oculta su rostro no debería permitirse, porque está claro que no va a hacer nada bueno”

Fotografía vía MARCA.com / Chema Rey

Quería empezar la semana hablando sobre otro tema, pero ayer, viendo el partido que disputaban el Atlético de Madrid y el Real Madrid, el resultado pasó a un segundo plano… ¿por qué digo esto?

Un gran amigo —no hace mucho tiempo— viajaba a Francia para disfrutar de un partido de Champions con su hijo; el viaje, al final, se convirtió en una odisea, pasando malos momentos por culpa de una banda de delincuentes, porque quien va a un campo a hacer barbaridades no es aficionado de … Leer más...

Procura no interrumpir

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Quien de verdad sabe de qué habla, no encuentra razones para levantar la voz.

Leonardo Da Vinci

Resulta bastante difícil seguir una noticia a través de los medios de comunicación cuando hay varias personas hablando sobre un determinado tema; las tertulias de televisión y los programas de radio son —en muchas ocasiones— un horror para el oyente y/o telespectador. La mala costumbre de interrumpir cuando otro está hablando se está convirtiendo en algo habitual.

Queremos demostrar que sabemos y dominamos un determinado tema, y si ya entramos en ciertos asuntos delicados, como la política, la interrupción es aún mayor y además perdemos las formas. Normalmente, la persona más educada y preparada tiende a mantenerse en silencio, cuando es a esta … Leer más...